ガリガリ体型の猫背の少年が、分厚い胸板を手に入れた方法
分厚い胸板が欲しい…
さよならして
自分に自信を持てるように
なりたい
かっこよく服を
着こなせるように
なりたい
アニメの主人公みたいに
かっこいい体に
なりたい
と思ったことありませんか？
僕は、高校生の頃
部活をやっていたので
夜遅くまで部活動をやり
時間もなく
バイトもやっていなかったので
お金もありませんでした。
部活では陸上競技の長距離を
やっていたので体型は
人見知りな性格だったので
人と話したり、人前に立つのが
苦手で自分に自信が持てませんでした。
僕は、アニメや漫画が好きだったので
漫画に出てくるムキムキの主人公に
憧れました。
僕とは違って
筋肉が凄くて、かっこよくて
皆から人気がある…
『こんな風になりたい』
と思いました。
それから僕の
【挑戦】が始まりました。
最初はなにをしたらいいのか
わからなかったので
腕立て伏せを毎日
合計で50回やってみたり
家で出来るトレーニング方法を
調べてみたり・・・
ご飯の食べる量を
多くしてみたり・・・
ですが、1週間程経った頃に
時間がない…
疲れた…
と自分に言い訳をして
三日坊主で終わってしまいました。
日が経つごとに
『やっぱ俺はダメなんだと』
思ってしまうようになりました。
そんなある日
母がプロテインを買ってきてくれて
『 頑張りなさい』
と言ってくれました。
プロテインは決して
安い値段ではありません。
僕は母からの意外な
プレゼントに驚きました。
僕の家はあまり裕福な家庭では
なかったので
家庭の大事なお金でプロテインを
買ってくれたことに対して
僕は今までにないほどに
「やってやる」
と思いました。
そう決めた日からは
モチベーションが上がり
トレーニングを継続して
行うことが出来るようになりました。
継続して3ヶ月ほどたった頃に…
胸に厚みが出てきて
クラスの人から
『 ちょっと、触らせてよ』
『 腕太くなった？』
など声を掛けられるようになり
自分に自信がつきました！
それからも
自分の胸に少し谷間ができたり
猫背も改善されて
服の着こなしも半そでを
「着たい」と思えるようになりました。
腕まくりするのが楽しくなりました！
身長が低いことにコンプレックスを
持っている子がいて
自分の心境を話したら
友達からも
トレーニング方法を
教えて欲しいと言われて
僕が得た知識とトレーニングの仕方を
教えてあげました。
友達からは
『 時間がなくても出来た！』
『家でこんなやり方があったのか』
と驚きながら言われて嬉しかったのを
よく覚えています。
僕は痩せ型で猫背で
自分に自信が持てない自分が
家で『 20分』
自体重トレーニングをする事で
分厚い胸板を手に入れる方法や
プロテインの摂取の仕方などを
伝えたいと思いました！
これを読んで、『変わりたい』
『自分に自信を持ちたい』と思って読んでるあなた
次はあなたの番です！
僕と同じような悩みを
持っている人
自分に自信がなくて
そんな自分を変えたいと
本気で思った人
ジムに通うお金がない人
分厚い胸板を手に入れたい人
今読んでいるあなたの
中々踏み出せない1歩を
支えたいと思い
このブログを書きました。
少しでも多くの人の
悩みを解消したいと思いました。
こんな僕がたくさんの人に
伝える方法があるとするなら
それはインターネットだと
思ったのてブログをやることを
決めました！
高校生から初めて
4年が経ち
今ではスポーツの専門学校に
通い専門的な知識を得た
僕だからこそ
とり細かく丁寧に
教えれると思い
今、ブログを書いています！
僕はまだ駆け出しのトレーナーです。
なのでトレーニング方法は
無料で教えて頂きます。
僕のトレーニング方法を
実践してもらって
その感想を聞かせて欲しいです！
そしたら、僕は
その問題を解決し
もっと良いものを
あなたに教える事が
出来ます！
このブログは
自分に自信が持てない
胸板を厚くしたい人
僕も本当に悩んでいました。
同じ悩みを抱えた人に
自分に自信を持ってもらいたいと
思って書くことを決めました！
方法としては
家で自分の体や家にあるもので
利用して胸をトレーニングする方法を
紹介していきたいと思います。
本当に自分に自信を持ちたい人に
向けたものになっています。
なので、、、
ここまで読んでいて
自分を本気で変えたいと
思った人は
これから画面をスクロール
してください。
※俺には必要ないと思った方は
スクロールしないでください。
こんな三日坊主の自分でも
継続して行うことが出来ました！
あなたも必ず出来ます！
そのために僕がいます！
本気で自分を変えていきませんか！？
全力でサポートします！
僕はまだまだ未熟者なので
今回は僕の学んできた
トレーニング方法
トレーニング知識を
無料でプレゼントします！
プレゼントには限りがあるので
人数限定にしたいと思います。
先着で15名の方限定です！
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あなたの個人情報は
必ず守ります。
人見知りの僕には
個人情報を悪用する
勇気はありません。
僕は高校の頃
自分に自信が持てませんでした。
人と話すのも苦手でした。
そんな僕が、
トレーニングを初めて
分厚い胸板を手に入れることが
出来ました
それからは
自分のことが好きになり
人と話すことが
楽しくなり
今では、
人前に立ってプレゼンをしたり、
スポーツクラブでは
トレーニングを教えたり
レッスンもこなせるように
なりました！！
もし、自分に自信がなくて
悩んでいる人がいるなら
僕はその人の力に
なりたいと思います！！
トレーニングをすることで
継続する力を身に付けて
トレーニングをすることで
トレーニング仲間が増えたりして
人との交流も自然に増えます。
トレーニングがあなたの
強み、武器になり
この武器が、あなたの人生を
変えてくれます！！
ここまで読んだあなたは
もう既に
1歩
踏み出してます！
後は、実践するだけです！
自分に自信が持てない少年が
毎日家で『20分』トレーニングするだけで
分厚い胸板を手に入れることが
出来た！最強の自体重トレーニング方法！
このトレーニングをやることで
男らしい胸板を手に入れて
自分に自信が持てるようになります！
そして1番は自分から
動く力が
身につきます！
トレーニングをするという事は
毎日の積み重ね＝『 継続』
するということです！
厚い胸板を手に入れた
あなたは『 継続』する力を
手に入れた証です！
その証があなたを
前向きに！
何事にも『 挑戦』する勇気を
与えてくれます！
あなたが自分に自信が持てるように
僕は専門学校で学んだ知識と技術
僕が経験したからこそわかることが
沢山あるので
あなたに寄り添いながら
全力でサポートすることを
誓います。
僕と一緒に
頑張ってみませんか？
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
